Акробатика 

 

Техника выполнения акробатических элементов занимает важное место в системе ушу. Акробатические элементы исторически были функциональной частью подготовки и имели прикладное значение. Большое значение акробатическая подготовка имеет в поединках, где является элементом самостраховки.

 

Занятия акробатикой оказывают общеразвивающее воздействие на организм, а также целенаправленное на опорно-двигательный и вестибюлярный аппарат.

 

  • Как часто?

Мы рекомендуем посещать тренировку Акробатика УШУ-спортивная 1 раз в неделю в дополнение к тренировкам Спортивное УШУ-таолу.

 

 

  • Что нужно для занятий?

Для занятий потребуется удобная форма, которая позволит телу активно двигаться.    

 

  • Расписание тренировок.   

Суббота с 15:30 до 17:00.

 

Тренировки ведут:  Еремина Наталья и Березин Михаил