Назад к списку

Минисеминар по УШУ, 18 марта  

Дорогие друзья! Приглашаем вас на десятый минисеминар по УШУ в сезоне 2017-2018 года!


Минисеминары - это первый в системе развития целенаправленный образовательный цикл, каждый элемент которого связан с другими частями единой смысловой нитью.Минисеминары проводятся по воскресеньям, один раз в две недели.


ПРОГРАММА СЕМИНАРА: 

9:15 Встречаемся у входа в бассейн «Университетский» 

9:30 – 10:15 ПЛАВАНИЕ Техника работы рук в брассе. 

11.00 – 12:30 САНЬДА Комбинации ударов: руки и ноги. 

12:30 – 13:30 ЛЕКЦИЯ №1 Мочеполовая система. Общее представление об анатомии. Значение для организма. 

13:30 – 14:30 ПРАКТИКА Специальные техники аутомобилизации тазовых сочленений. 

14:30 – 15:30 ЛЕКЦИЯ №2 Эндокринная система. Общие представления о гормонах. Эндокринные органы. Основные гормональные механизмы. 

15:30 – 16:45 ТАЙЦЗИЦЮАНЬЗакрепление базовых принципов. Укоренение на шагах. Динамическое расслабление. Изучение 4 дорожки 24 форм Тайцзи Янши. 

Стоимость: 1900 руб (в стоимость включено посещение бассейна, стоимость семинара без бассейна – 1600 руб), 400 руб – посещение одной тренировки, 700 руб - посещение тренировки по плаванию. 

Внимание!!! Кто планирует посетить бассейн - при себе иметь: принадлежности для душа, сланцы, плавательную шапочку и очки!!!